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睡覺是人生大事,首先版大先跟大家分享睡好覺到底有多重要
醫學界很早就證實了睡眠和免疫功能之間密切的關聯。當我們熬夜到凌晨三點,血液中的自然殺手細胞減少了三○%,僅存的白血球活動力也變差。
長期睡眠不足還使人愈來愈笨、變得遲鈍,記憶力衰退、判斷力變差,和人互動變得冷漠以及對事物的好奇與動機大幅減弱。近年來,更發現長期睡眠不足和肥胖、糖尿病、高血壓和心血管疾病等慢性病之間有高度的關聯性。
只要每天少睡一小時,長期累積下來即足以造成身體的病變。
睡眠剝奪所造成的各種意外事件,更一再被科學界證實。研究證實,一般人只要連續保持清醒十七至十九個小時後開車,反應及判斷力等同於酒醉駕駛(血液中酒精濃度○.○五%)。
可以讓自己睡好覺的訣竅就是要【選對【巴麗維亞】奢華魅影(頂級雙人匹馬棉蕾絲四件式兩用被床包組)寢具】
版大整理網路很多資訊後,首先先列出挑選的三大原則
1.能丟洗衣機清洗:品質夠好的寢具組,必定能體貼主人,可以丟進洗衣機清洗,如果怕傷到上面的華麗花紋,加個洗衣袋,使用中、低轉速清洗即可。
2.防璊、抗菌處理:根據台灣地區統計, 約90?喘病,約30?敏性鼻炎,70?位性皮膚炎由塵蟎過敏原引起。 因此在挑選寢具時記得要注意是否有防璊、抗菌處理。
3.棉質為主:一般來說棉質對人體來說最親切舒適,在材質中棉的比例若佔得越多,則越吸汗且舒適。其中棉的品質及品種也是關鍵,通常也會反映在價格上,一分錢一分貨。
A.如何選擇棉被
買棉被最重要的就是看成份,像有的被子羊毛只有30?自己是羊毛被,的確啦他這麼標也沒錯,因為他沒有說自己是100?羊毛啊,還有竹炭被,只有10?竹炭紗,所以買被子一定要看仔細成份標示.
還有,買被子的時候別忘了看被子的重量(越重越暖),有時候你看這個棉被好便宜,檢查了成分都沒錯,卻忘記看重量,結果原來便宜是因為它比較輕的關係,還有表布是純棉還是化纖布也是會影響價格。
B.如何選枕頭
枕頭的高低適中,才能讓頸椎維持它自然的曲線,睡眠時也能徹底放鬆。枕頭太高或太低,會讓頸部過於前傾或後仰,加重頸椎負擔,不小心就急性頸部僵硬(俗稱落枕);而枕頭太硬的話,頭、頸的重量無法平均分散,頸椎過度前凸,肩頸肌肉會僵硬不適,而且也壓迫血管,造成循環不良,傷害局部組織的健康。相反地,如果枕頭太軟,無法完全支撐頸部,一躺下,整個頭陷下去,也會讓頸部周圍肌肉繃得很緊。「簡單而言,枕頭要選堅實而不硬,有支撐但不會睡了不舒服的」
板主衷心建議:
現代人壓力太大,絕對不可以輕忽睡覺的重要性
假設你有失眠的問題,除了尋求醫師的建議外
版大覺得選擇適合自己的寢具真的很重要
尤其像我有長期的鼻子過敏的問題
曾經因為鼻塞,半夜兩三點就爬起來,那種痛苦不是一般人可以想像
所以就聽從醫師的建議
重新選擇了適合我的寢具
一開始因為不是自己習慣的寢具
前一週不太好睡
但是後來的睡眠品質都有明顯提昇
現在不用鬧鐘,就可以自然醒,上班也不會遲到,可見寢具多重要!
如何購買到自己喜歡的寢具呢?
版大建議,一般的賣場的寢具其實不太適用,因為低價,所以一些品管其實很不好
所以現在我大多會去比較有信譽的網路賣場最選擇
像是這一款【巴麗維亞】奢華魅影(頂級雙人匹馬棉蕾絲四件式兩用被床包組),從訂購到出貨大概兩天就拿到
如果家裡不是那麼急著全面更新寢具,可以跟家人討論後一次購買,就不用週車勞頓跑到賣場去挑了
如果挑到地雷貨不就更好笑
像這幾款寢具的品牌都很值的推薦
底下是這一款版大推薦的優質寢具。7天的優惠價格的連結位置,要搶要快了!如果時間結束了,回復原價或是賣完了就不可以怪我了
優惠商品網址如下:【巴麗維亞】奢華魅影(頂級雙人匹馬棉蕾絲四件式兩用被床包組)
※超重要備註說明
選擇前要先看看有沒有防塵蹣過敏的功能,這樣家裡有過敏的小朋友就不用擔心囉
【巴麗維亞】奢華魅影(頂級雙人匹馬棉蕾絲四件式兩用被床包組)詳細介紹如下~你可以參考看看唷
(快把網址加入我的最愛,不然忘記在哪,就糟糕了)
詳細說明:
- 品號:2287122
- ☆來自大自然的棉中極品
- ☆真絲般的光澤與高品質嫩度
- ☆純手工採集棉,天然無汙染
- ☆高貴品味的極品蕾絲
相關描述:
創新材質匹馬棉(PIMA COTTON)是生長在美國、秘魯及南美洲高山地帶的一種海島型棉花,因其日照時間長,棉的成熟度高,與一般純棉相比,匹馬棉棉絨更長、手感極好,強度及品質皆優於其他棉種如埃及棉及美國棉。 此組匹馬綿+手工蕾絲八件式床罩組,整組採用100?馬棉製成,在天然無汙染的地區栽種,純手工所摘採的棉球經過處理,纖維強力高、整齊均勻、有著特殊的絲光效果,經過染整後,手感特別順滑,有真絲般的光澤感及亮度,經過多次洗滌依然保持鮮亮色彩,這是一般純棉無可比擬的;床包使用超緊密ㄇ字型鬆緊帶,別於市售四角鬆緊帶,更加牢固不易滑動,被套更是貼心附上縫製綁繩,讓您使用上更加舒適;搭配冬夏舖棉兩用被套,一年四季都合用,在微涼的秋季和寒冷的冬季時節,可加入蠶絲被、羽絨被等各式被胎,以增加保暖度,
而溫暖的春季和炎熱的夏季,則可直接當涼被使用,避免在冷氣房或吹風扇休憩時著涼。如此頂級奢華的材質,是講求品質及觸感的您不容錯過的,歡迎您親身體驗與自然共枕舒眠的歡愉。
特色:
◆特級100?馬棉精製,手感柔順,細膩透氣舒適
◆採用AB雙版花色,花色豐富,增加臥房美觀
◆兩用被還加了荷葉邊及蕾絲的設計,凸顯出整組寢具的價值
◆枕套採用AB版奢華花紋蕾絲設計,更增添一致性的奢華氛圍
◆多次洗滌後依然保持鮮亮本色
◆包覆高度約35cm(±2)更能適合新時代獨立筒床墊
◆有真絲光澤效果手感特別細膩
◆採用雙ㄇ型床包,可穩穩牢固床墊不鬆脫
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其他須知:
◆因本商品屬高單價寢具,收到商品後請確認尺寸及商品狀況無誤後再使用~
◆產品內容/材質:
.雙人床包x1─5x6.2尺(150x186公分)/可包覆床墊高度:約35公分
.雙人舖棉兩用被套x1─6x7尺(180x210公分)
.歐式枕套x2─45x75公分
.材質─100?馬棉(pima cotton)/頂級80支紗,經緯紗200*198
(經水洗、防縮、防皺等多道後處理工法,色澤鮮艷自然經久耐用)
.顏色-如產品圖示,網頁圖片因拍攝關係,與實品略有差異,實際顏色以出貨為主
立即到賣場購買吧:
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版大推薦的服務,觀真圓謝老師的命理諮詢真的很棒,一次費用可以問好多問題,真棒!
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