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內容簡介
無論你身在海外，還是在國內，面對各種突發狀況，讓你怎樣都說得通！
序
前言
我在日本教授了十多年的英文，剛開始接觸英語教育是在日本文部省的英語教育推計劃中，並以會員身份在東京的公立高中開始教英語。之後亦在大學及一些成人教育的訓練課程中任教。
我所教過的學生都有一個共通的特點，就是大家都拘泥於一定要說出合乎文法的句子。舉個例子來說，我們不可能讀了教導游泳的書之後馬上就會游泳，不是嗎？首先一定要跳入水中，很費力地划水，在努力的過程當中，你慢慢學會了飄浮，於是漸漸地你學會了游泳。這其實跟語言的學習是很相似的。剛開始的時候，你的泳姿不夠美不是很正常嗎？重要的是你肯下水，而且肯努力學習如何去游泳。你不用怕犯錯，因為錯誤其實也是學習的一部份。
首先，你要集中精神於如何傳達自己的想法，不要那麼在意句型、文法之類的規則。在第一階段時，你要將自己融入英語的世界，即使犯了許多錯誤也無妨，只須專注於自己想說的事情並能傳達給對方就可以了。最初期的目標就是只要能說一口”Perfect broken English”－我發明的名詞，意為「完美的破英語」－就算達成目標了。只要養成能夠把自己想說的事情完整地傳達給對方的自信，即使仍有一堆文法上的錯誤，你還是可以進入第二階段。
在第二階段中，就要開始增強英文的實力了。舉凡字彙、文法、發音等，都必須加強以備可以派上用場。跟游泳有點不一樣的是，要達成完美的英語會話能力在現實上是不大可能的，因此不要太拘泥文法或句型，將重點及集中力都放在你想表達的內容上面吧！
本書依據各種狀況網羅你在英語世界中想要表達的各式各樣的句型。除了解說每一個句型之外，也收錄了一些有關美國的資訊及文化的說明。如果你有表達不出來的英文句型時，請多利用本書，相信你一定可以在本書找到適切的說法。下次出國時，也請記得將本書帶在身邊。
誠摯地希望本書能夠幫助每一位想認真學好英語的人。－莉莎．佛特
詳細資料
- ISBN：9577103596
- 規格：平裝 / 192頁 / 14 x 20.9 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 語文：中英對照
- 本書分類：> >
現在這個時代人們真的是越來越注重健康了。很多人都想減肥，可是卻為網上各種各樣的減肥計劃和誇張的小廣告所迷惑，不知道要怎麼選擇屬於自己的減肥計劃。 減肥分很多種。但是，這些方法大多數有著傷害身體健康等等的特點。其實，在無數的花樣繁多的減肥方式中，有一種最健康的方式：運動減肥。 ... 運動減肥需要大量運動從而消耗脂肪，很多懶人在這條路上望而卻步，轉而去選擇那些不健康的減肥方式。這是錯誤的做法。運動減肥其實不難，下面一起來看看正確的方式吧： 一、循序漸進 減肥切記定下太高的目標，很多人熱血往上沖就選擇了減肥，給自己定下的目標往往都有虛高的嫌疑。正確的做法是先定一個小目標，逐步突破。你將發現減肥並不是很困難的事。更重要的是，你將愛上這一次一次達到目標的成就感。 ... 二、選擇運動 很多人減不下肥都是因為選擇了錯誤的運動，有一些無氧運動運動很難減肥，並且會增加肌肉。面對花樣繁多、各種各樣的運動你該如何去選擇？選擇適合自己的運動方式尤為重要。如果你剛剛嘗試著減肥，請嘗試一些舒緩的有氧運動吧 三、科學飲食 運動的減肥需要輔佐上科學的飲食。如果你在保持運動，就不要隨意減少熱量的攝入，否則，容易就會導致貧血等病癥，。但是也不要大量攝入讓健身的人頭皮發麻的高熱量的食物。瘦身的人，要學會對這些小小的甜頭堅決說不。 ... 四、持之以恆 減肥切忌放棄，一定要始終如一地保持著信心。長久的努力才看得到效果。切勿取信小廣告上的三天減肥法，那往往是將身體健康作為代價而讓你虛弱地變瘦。 五、適當休息 當你感覺身體格外疲倦的時候，這是你的身體給你發的信號。一定要注意休息一天。這個時候還堅持運動的話，往往會適得其反。你或許會體力不支而倒下。 ... 除此之外，身體不適合劇烈運動的人群，請一定要慎重運動。目前不適合劇烈運動的人群有：心臟病、冠心病、貧血、腎炎、肺炎、支氣管炎等疾病。以上人群千萬小心，切記不能劇烈運動，你可以選擇舒緩的輕運動，在運動的時候要注意自己的身體。 減肥可以帶給自己更加美好的狀態，可以反映出一個人的精神面貌。為了更美好地迎接新的一天，看到這篇文章的你也趕緊踏上減肥之旅吧。
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/fit/6rm9kel.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010172124
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