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保健食品怎麼吃才對呢?尤其現在保健的觀念抬頭,選擇保健食品就非常重要了,底下提供四種保健食品吃的方式,讓大家參考
1.有需要再吃
維生素不必天天補充,有需要再吃。
身體對營養素的吸收並非照單全收,有時吃得少,反而會強迫細胞吸收得更好。每隔兩、三天吃一次,不但減少過量危險,也可以補足身體對營養素的需求。特殊情況如壓力大、學測考試或經常加班熬夜時,可適量補充維生素。
2.注意藥物交互作用
維生素和保健食品經常與西藥發生交互作用,建議心、肝、腎有問題的人,使用前最好先跟醫療人員討論。
常見藥物交互作用如魚油、大蒜、銀杏和阿斯匹靈併用會產生出血危險。
3.不要超過每日建議量
細胞不是鐵打的,保健食品濃度過高也會出問題。
且無論是天然或合成,吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。有人把一天吃三次的維骨力改成一天吃五、六次,結果造成胃痛、低血糖。
4.選擇知名品牌最好
比較常聽到的品牌它的品質比較好,吃了比較沒問題,購買也比較安心。
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這類產品商城的把關就非常重要,所以我才會挑選MOMO作消費,因為他們都會先做把關
產品說明:
- 品號:2971624
- 天然洋甘菊潤澤保濕
- 幫助柔軟亮白緊緻彈力
- 質地溫和不黏膩
- 好推好塗抹不油膩
- 德國原裝進口,不分裝的堅持
產品描述:
【德國 草本莊園KRÄUTERHOF洋甘菊保濕滋養霜】
草本莊園滋養霜系列,添加草本植物萃取物,質地溫和不黏膩,能幫助深入修護肌膚,加強保濕預防乾裂,讓肌膚光澤柔嫩再顯青春活力!
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德國草本莊園KRÄUTERHOF
草本莊園KRÄUTERHOF是由知名草本品牌ASAM設立的子公司,ASAM成立於1963年,公司位於德國拜爾恩格里斯,專門生產以植物為主原料的化妝品、保養品、洗沐系列,在英國、美國、德國、法國、土耳其、加拿大、香港均有販售,創辦人是夫妻Mirjam&Marcus,堅持所有護膚產品都要親自測試效果,並不斷研發領先業界的優質商品,期望讓消費者能享有高品質又好用的產品!
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其他注意事項:
品名:洋甘菊保濕滋養霜
容量:100ml/瓶
主成分:德國洋甘菊、甘油、液態石蠟、水
保存期限:3年
使用方法:取適量塗抹於肌膚
產地:德國
製造商:ASAM GmbH & Co. Betriebs KG
代理商:歐森有限公司
備註:本產品已投保三千萬產品責任險
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